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Camino Faros Costa da Morte

Name: Camino Faros Costa da Morte
Start: 2024-09-09T08:00:00+02:00
End: 2024-09-14T17:00:00+02:00
Location: Malpica

Fecha: 09 septiembre 2024Lugar: Malpica Categorías: Senderismo |

Ruta: Camino Faros Costa da Morte. 4 Etapas, desde Malpìca a Arou. 93 kmts. y 2.200 mts de desnivel positivo. Caminaremos de norte a sur, recorriendo este tramo de la famosa Costa da Morte, camino de los Faros. Por escolleras, playas, sendas, y caminos poco definidos. Atravesaremos distintas poblaciones costeras en nuestro trayecto: Malpica, Niñons, Ponteceso, Laxe, Arou…….

Pernoctaremos siempre en el mismo lugar, Laxe. Y desde aqui, nos iremos desplazando cada dia hasta cada luagar de inicio de ruta. La ruta de los Faros puede parecer a priori un camino sencillo, pero no es asi. La distancia, el tipo de terreno por donde andaremos (escollera, piedra, tierra, arena, etc), la humedad, el calor, y los constantes subes y bajas del camino, lo hacen complicado, cansado, y siempre deberenmos estar muy atentos, donde y como pisamos…..

Por contra, la vista es excepcional, marinera , rutera, ….

Para la realización de esta actividad es necesario:

Se recomienda un adecuado estado de forma para poder caminar varias jornadas consecutivas de 7 a 8 horas por senderos y terrenos irregulares.
Mochila de un día de ruta, cubre mochilas impermeable, bastones, botas de montaña o zapatillas técnicas treking, chaqueta impermeable, ropa de abrigo, bañador, gorra, gafas de sol, protección solar y labial, cámara de fotos, cantimplora de entre 1,5 y 2 litros, barritas energéticas y comida suficiente para1día de ruta. En caso necesario, no olvidar su medicación personal. Siempre es aconsejable llevar en la mochila una camiseta y unos calcetines de repuesto.
Se recomienda llevar una mochila grande o bolsa, con resto de ropa y utillaje, ropa, y calzado de repuesto o paseo, que se dejará en el hotel de Laxe, donde pernoctaremos, para cambiarse al final de cada día de actividad.
Los inscritos recibiran instrucciones mas precisas sobre la equipación a llevar, a medida que nos acerquemos a la fecha de inicio de la actividad y podamos disponer de un pronostico metereologico de la zona mas exacto.
La inscripción en la actividad conlleva la aceptación implícita de nuestras condiciones generales. Además, el usuario asume que su estado de forma físico y psíquico es adecuado para la realización de estas actividades. En caso de haber sido operado recientemente o tener alguna patología, deberá comunicarlo antes de la inscripción en la actividad.
En caso de tener algún tipo de intolerancia alimentaria también deberá comunicarlo antes del inicio para adecuar las comidas que realicemos.
Se recomienda disponer de la licencia federativa del año actual adecuada a la actividad o un seguro de accidentes individual que cubra los posibles riesgos. En caso de no disponer, LyoAn puede poner a tu disposición, un seguro de accidentes por un importe de 5 euros (día) adicional para la actividad.

Los participantes deberán cumplir el «CONTROL de equipamiento» y tener los conocimientos requeridos de orientación (tanto con brújula y mapa, como con GPS) y gestión del riesgo (haremos un SIMULACRO) siguientes:
1.- CONTROL de equipamiento:
…Tres capas
…Zapatillas Treking en buen estado o botas media caña.
…Mapa (Escala 1:25.000 como mínimo)
…Brújula
…Linterna frontal
…Manta de supervivencia
…Silbato
……Medicación personal

2 – SIMULACRO de accidente:
…Proteger
……Uso de la manta de supervivencia
…Avisar
……Uso de la app My112
……Señal de aviso a un helicóptero
……Señal de petición de socorro con silbato
……Actuación ante un rescate con helicóptero
…Socorrer
……Herida cortante (sangrado)
……Esguince
……Golpe de calor
……»Pájara»
……RCP

3- Explicacion grafica de la ruta, mapa y recursos.

Programa de la Actividad

Lunes 09 / 09/2024: 8:00 AM, Salida Madrid a Laxe, ( A Coruña). En Furgoneta + vehiculo, desde Madrid.

Martes 10 / 09 /2024: Desplazamiento Laxe a Malpica. Inicio de ruta: Malpica a Niñons. 22 kmts. + 555 mts.

Miercoles 11 / 09 /2024: Deplazamiento Laxe a Niñons. Inicio ruta: Niñons a Ponteceso. 27 kmts. + 700 mts. ( Posibilidad de acortar)

Jueves 12 / 09 /2024: Desplazamiento Laxe a Ponteceso. Inicio de ruta: Ponteceso a Laxe. 26 kmts. + 600 mts. (Posibilidad de acortar)

Viernes 13 / 09 /2024: Inicio de ruta: Laxe a Arou. 18 kmts. + 300 mts. Y Desplazamiento / regreso en vehiculos Arou a Laxe.

Sábado 14 /09 /2024: 9:00 AM , Regreso a Madrid.

Local

: Malpica
: Laxe / Lage
Laxe /Lage, Coruña 15117 España + Google Map

310 € por plaza.

El precio ofertado incluye:

Desplazamientos: Madrid / Laxe y Laxe / Madrid en vehiculos de Lyoan. (incluido Peajes y combustible)

Traslados diarios a inicio y final de ruta en vehiculos Lyoan. (taxis para despalzamiento anticipado conductores incluidos)

Alojamiento 5 noches, en hotel categoria 3 estrellas. Habitación doble. Incluido desayuno.

Una Visita cultural especial. Se realizara por la tarde de uno de los días de ruta, según horarios de llegada del grupo.

Actividad guiada. Botiquin colectivo.

El precio no incluye: Resto de gastos, y taxis de uso particular para escapes de ruta.

Organizador

: Libertad y Ocio Andorra S.L.U
Teléfono: +376 350097 / +376 650322
Correo electrónico: info@lyoan.com
: Ver la web del Organizador