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BTT TUI a OPORTO: Camino Santiago Portugues en Bicicleta.

Fecha: 15 abril 2024Lugar: Tui Precio: Categorías: BTT Bicicleta | Camino Santiago |

Camino Santiago desde Tuy a Oporto. En Bicicleta BTT. Realizaremos este camino tradicional, recorriendolo en Bici, y disfrutando de su entorno, con desplazamientos adicionales durante el trayecto y el los lugares de pernoctación.

 

Para la realización de esta actividad es necesario:

  • Se recomienda  un adecuado estado de forma para poder viajar en bicicleta varias jornadas consecutivas de 7 a 8 horas por senderos y terrenos irregulares.
  • Mochila, cubre mochilas impermeable,    chaqueta impermeable, ropa de abrigo, gorra, gafas de sol, protección solar y labial, cámara de fotos, cantimplora de entre 1,5 y 2 litros,  barritas energéticas y comida suficiente para1día de ruta. En caso necesario, no olvidar su medicación personal. Siempre es aconsejable llevar en la mochila ropa de recambio, muda y calcetines.
  • Se recomienda llevar bolsa con ropa (cambio completo) y calzado de repuesto que se deja en el maletero del vehículo y cambiarse al regresar si se estuviera húmedo o para cambiarse y viajar  al final de la actividad.
  • Los inscritos recibiran instrucciones mas precisas sobre la equipación a llevar, a medida que nos acerquemos a la fecha de inicio de la actividad y podamos disponer de un pronostico metereologico de la zona mas exacto.
  • La inscripción en la actividad conlleva la aceptación implícita de nuestras condiciones generales. Además, el usuario asume que su estado de forma físico y psíquico es adecuado para la realización de estas actividades. En caso de haber sido operado recientemente o tener alguna patología, deberá comunicarlo antes de la inscripción en la actividad.
  • En caso de tener algún tipo de intolerancia alimentaria también deberá comunicarlo antes del inicio para adecuar las comidas que realicemos.
  • Se recomienda disponer de la licencia federativa del año actual adecuada a la actividad o un seguro de accidentes individual que cubra los posibles riesgos. En caso de no disponer, LyoAn puede poner a tu disposición, un seguro de accidentes por un importe de 5 euros (día) adicional para la actividad, si así se solicita de forma expresa.

Ruta en Bicicleta de 5 días: de 320 kmts, con 3.000 mts de desnivle positivo y otros 3.000  mts de desnivel negativo. Por senderos, pistas forestales y carretera. Con equipaje en porta equipajes de bici.

Los participantes deberán cumplir el «CONTROL de equipamiento» y tener los conocimientos requeridos de orientación (tanto con brújula y mapa, como con GPS) y gestión del riesgo (haremos un SIMULACRO) siguientes:
1.- CONTROL de equipamiento:
…Tres capas.
…Mapa (Escala 1:25.000 como mínimo)
…Brújula
…Linterna frontal
…Manta de supervivencia
…Silbato
…Botiquín
……Venda
……Esparadrapo
……Gasa
……Tijeras
……Guantes (de nitrilo o similar)
……Suero fisiológico
……Desinfectante (Clorexidina, Betadine, Cristalmina…)
……Medicación personal
2.- CONOCIMIENTOS de orientación con brújula y mapa:
…Situar nuestra posición actual sobre el mapa
…Coordenadas geográficas y UTM de nuestra posición
…Fijar un rumbo en la brújula
…Obterner el rumbo a un punto deseado
…Determinar la dirección adecuada en un cruce
3.- CONOCIMIENTOS de orientación con GPS (APP):
…Cargar, seguir y grabar un track
…Cargar mapas previamente (para seguir el track en «modo avión»)
…Grabar un waypoint
…Crear un track
4.- SIMULACRO de accidente:
…Proteger
……Uso de la manta de supervivencia
…Avisar
……Uso de la app My112
……Señal de aviso a un helicóptero
……Señal de petición de socorro con silbato
……Actuación ante un rescate con helicóptero
…Socorrer
……Herida cortante (sangrado)
……Esguince
……Golpe de calor
……»Pájara»
……RCP

5.- Conocmientos propios de actividad en BICICLETA:

…….Equilibrio, herramientas basicas, y solución de averias. Normas de circulación en Bicileta por senderos y carreteras. Ropa reflectante de señalización. Prevención de lesiones y caidas.

Programa de la Actividad

Lunes 15 de Abril: Despalzamiento en vehiculo desde Madrid a Tuy: 600 kmts.

Martes 16 de Abril: Etapa 1:  Tui / Valenca / Caminha:  Total  50 kmts con 457 mts de desnivel + y 477 mts de desnivel -.

Miercoles 17 de Abril Etapa 2: Caminha – Viana do Castelo. Total: 60 km con 193 mts de desnivel + y 195 mts de desnivel -.

Jueves 18 de Abril: Etapa 3: Viana do Castelo – Oporto. Total: 79 km con 283 mts de desnivel + y 223 mts de desnivel –

Viernes19 de Abril: Etapa 4: Oporto – Barcelos. Total 55 Km con 714 mts desnivel + y 846 desnivel –

Sabado 20 de Abril: Etapa 5: Barcelso – Tui. Total 75 kmts con 1.135 mts desnivel + y 1154 desnivel –

Domingo 21 de abril: Regreso Tui – Madrid 600 kmts.

 

Local

Tui
Santiago de Compostela, Tui - Oporto España + Google Map

El precio incluye:

Desplazamientos en vehiculos propios y taxis. Alquiler de Bicicletas. Ruta guiada. Alojamientos en Media pensión.

Organizador

Libertad y Ocio Andorra
Teléfono
00376650322
Correo electrónico
info@lyoan.com
Ver la web del Organizador

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3 disponible(s) BTT TUI a OPORTO

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