Buen estado de forma y experiencia en subida a tres miles, consultar preparación por correo electrónico.
Mochila 40 l, bastones, botas de montaña (adecuadas a la época del año y condiciones del terreno), chaqueta y pantalón impermeables, pantalón de treking, mallas térmicas (según época del año), camisetas térmicas y transpirables, ropa de abrigo (forro, plumas, primaloft), calcetines técnicos, guantes, gorra/gorro, gafas de sol y ventisca, frontal, protección solar y labial, cantimplora de entre 1 y 1,5 litros y comida (barritas, frutos secos, etc).
Ropa de recambio, bolsa de aseo y chanclas. En caso de albergues se recomienda sábana saco o saco de dormir. Te informaremos con detalle de cualquier recomendación antes del viaje.
Si tienes algún problema de salud recuerda tu medicación personal. En caso de haber sido operado recientemente o tener alguna patología, deberá comunicarlo antes de la inscripción en la actividad.
En caso de tener algún tipo de intolerancia alimentaria también deberá comunicarlo antes del inicio para adecuar las comidas que realicemos.
La inscripción en la actividad conlleva la aceptación implícita de nuestras condiciones generales. Además, el usuario asume que su estado de forma físico y psíquico es adecuado para la realización de estas actividades.
Es necesario disponer de la licencia federativa del año actual adecuada a la actividad o un seguro de accidentes individual que cubra los posibles riesgos. En caso de no disponer, el Club pone a tu disposición, un seguro de accidentes por un importe de 5 euros (día) adicional para la actividad.
